Растяжка без боли Aplomb

Aplomb — целостная система занятий по развитию функциональных возможностей человека, основанная на внутренних ощущениях, с использованием резинового ремня.

 

Регулярные занятия по методике помогают увеличить растяжку, преобразовать осанку, укрепить мышцы, почувствовать свое тело и научиться гармоничному движению совместно с дыханием. При знакомстве с методикой все новички отмечают главное положительное свойство: полное отсутствие боли и неприятных ощущений во время занятия и после тренировки.