StrongBody + Stretching

Комбинированный класс, состоящий из двух частей.

 

Первая Strong Body направлена на укрепление основных мышечных групп и развитие баланса (с использованием различного оборудования).

 

Вторая часть — Stretching, нацелена на развитие гибкости тела и расслабление.